Inscriptions : le samedi 12/09/2026 à la salle Michel Doche !
Guitare électrique - Guitare sèche - Option solfège
Cours individuel de 30 minutes ou cours en binôme d’une heure
- Lundi : 16H45 – 19H45
TARIF pour 25 cours :
- Adultes : 540 €
- Enfants : 400 €
Plein d’infos ainsi que des tutoriels disponibles sur le site https://www.moncoursdeguitare.fr/
Yoga
Cours Adultes
- Lundi 6H15 – 7H15 Nouveau !
- Mardi 18H30 – 19H45
- Mardi 20H00 – 21H15
- Jeudi 19H00 – 20H15
Cours Enfants
- Jeudi 17H45 – 18H30 Possibilité de récupérer les enfants au périscolaire.
TARIF pour 28 cours :
- Adultes (dans la limite de 14 inscrits) : 180 €
- Enfants (dans la limite de 8 inscrits) : 140 €
Tapis de sol à prévoir à chaque séance !
Pilates
Le pilates a pour objectif de tonifier les muscles du centre du corps indispensables au bon équilibre postural avec des exercices basés sur la respiration.
- Lundi 19H15 – 20H15 Nouveau !
- Jeudi 12H30 – 13H30
- Vendredi 18H20 – 19H20
- Vendredi 19H20 – 20H20
TARIF pour 30 cours :
- Adultes : 190 €
Tapis de sol à prévoir à chaque séance !
Couture
Cours de couture partagée pour lesquels il faut apporter sa machine à coudre et son propre matériel. Les cours s’adressent aux adultes non débutants.
- 1 mardi sur 2 : 19H00 – 21H00
29/09 – 13/10 – 10/11- 24/11-08/12 – 05/01 – 02/02 – 02/03 – 16/03 – 30/03 – 27/04 – 11/05 – 25/05
TARIF pour 14 cours :
- Tarif adultes : 40 €
Aquarelle - Pastels secs - Dessin
Découvrez ou développez les techniques de dessin. Cette activité manuelle et créative renforce la concentration, développe la motricité fine et permet d’extérioriser sa sensibilité artistique.
- Mercredi 14H00 – 15H30 cours pour les 8/14 ans
- Mercredi 15H45 – 17H45 ou Jeudi 15H00 – 17H00 cours pour adultes
TARIF pour 24 cours tous niveaux (avec un minimum de 10 inscrits) :
- 8/14 ans : 240 €
- Adultes : 290 €
Gym ados - adultes
Stretching, zumba, cardio, renforcement musculaire, autant d’activités sportives pour le bien-être du corps et de l’esprit.
- Lundi 18H00 – 19H00 Stretching
- Lundi 19H00 – 20H00 Zumba
- Lundi 20H00 – 21H00 Cardio/renforcement musculaire
TARIF pour 29 cours :
- Tarif unique : 160 €
Certificat médical d’aptitude ou questionnaire de santé à fournir le jour de l’inscription.
Tapis de sol à prévoir à chaque séance !
Danse
Dépenser son énergie de façon ludique tout en travaillant la souplesse, le tonus musculaire, l’endurance et la confiance en soi avec une Sylvie Gomis, professeur diplômée d’état.
Les groupes seront harmonisés en fonction des inscriptions.
- Mercredi 15H30 – 16H30 -> MS et GS Nouveau !
- Mercredi 16H30 – 17H30 -> CP, CE1 et débutants CE2
- Mercredi 17H30 – 18H30 -> CE2 initiés, CM1 et CM2
- Mercredi 18H30 – 19H30 -> Collège et lycée
- Mercredi 19H30 – 20H30 -> Adultes tous niveaux
TARIF :
- Enfants/ados jusqu’au lyceée : 185 €
- Adultes : 200 €
Certificat médical d’aptitude à fournir le jour de l’inscription.
Cirque
Activité idéale pour mobiliser et développer ses facultés corporelles comme l’équilibre, la dextérité, la force, et la souplesse.
- 9 samedis : 03/10 – 07/11 – 5/12 – 16/01 – 6/02 – 6/03 – 3/04 – 1/05 – 6/06
- créneaux horaires :
- 3 à 6 ans : 9H15 – 10H15
- 7 à 10 ans : 10H15 – 11H15
- ados/ adultes : 11H15 – 12H15
TARIF pour 3 cours :
- Tarif enfants de 3 à 10 ans (dans la limite de 8 inscrits) : 150 €
- Tarif ados(>11ans)/adultes (dans la limite de 10 inscrits) : 240 €
Les cours destinés aux personnes souhaitant améliorer leur équilibre, rester en forme, conserver une activité physique et préserver leur autonomie.
- Mercredi 9H00 – 10H00 ou 10H15 – 11H15
- Jeudi 09h00 – 10h00
TARIF : pour 30 cours
- Tarif unique : 140 €
TARIF ADHESION FOYER : 6€/enfant – 12€/adulte – adhésion sans activité 8€
INSCRIPTIONS : samedi 12 septembre 2026 UNIQUEMENT de 8h30 à 12h00 – Salle Michel Doche
ATTENTION : Application des règles de fonctionnement de 2026 et contribution bénévole demandée. Pour tout savoir, RDV à l’AG prévue le mercredi 9 septembre prochain. Votre présence est fortement conseillée !
